根據你的描述以及圖片看，這種情況出現水腫的原因，一是跟手淫比較用力的關系，另一個跟包皮環切術時間比較短，也是有關系的，目前看這種情況問題不大，多休息，不要太劇烈，活動可以熱敷一下，一般兩天左右可以明顯的減輕，這種情況下需要清淡飲食，不能飲酒，少吃辛辣食物。

      每天清洗包皮及龜頭。保持局部清潔干燥。避免久坐及久站，別著涼，禁酒及辛辣食物，每天溫水坐浴15分鐘。沒事，摩擦過度，下次用點潤滑液，過二天就好了
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，你要戒掉手淫的壞習慣，平時注意個人衛生。
      指導意見：
      建議平時注意個人衛生，勤更換內褲，戒掉手淫的壞習慣，忌煙酒辛辣刺激食物，可以用溫開水清洗龜頭及包皮部位，用碘伏棉球消毒擦試局部，一天二到三次。
      
      以上是對“手淫太猛陰莖腫起來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！