臉上和額頭上不知道是小顆粒還是什么東西，你的這個描述我是不能判斷出到底是什么情況。發圖片我看看或者是到醫院的皮膚科去檢查一下，根據情況再進行治療。
      

      病情分析：
      你好，臉上和額頭不知道是什么小顆粒，考慮你屬于皮脂排除不暢引起，
      指導意見：
      建議你去當地正規醫院的皮膚科檢查看一下病情，忌食辛辣，外用玫蘆消痤膏，服用復方珍珠暗痤片。
      

      病情分析：
      你好女士：根據你的描述情況，額頭上和面部起一些小顆粒，根據年齡可能為青春痘。與體內激素變化有關。
      指導意見：
      建議你：保持良好的心情，顆粒可以使用夫西地酸軟膏涂抹，注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物。少熬夜，保證充足睡眠。
      
      以上是對“臉上和額頭不知道是什么小顆粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！