健康咨詢描述: 有些口干,去醫院檢查了糖耐,結果是 空腹5.36 半小時9.76 1小時8.16 2小時8.45 3小時6.90 請問是糖尿病嗎?要不要緊?
如果有擔心糖尿病的話,建議近期多測量幾回血糖值,正常情況下空腹血糖值不超過6.1,餐后兩小時不超過7.8,目前的情況還是建議在飲食上注意調整,盡量保持清淡易消化,不要吃生冷辛辣等容易刺激性的食物,飲食上盡量做到低鹽,低脂,低糖。
你好,糖耐量檢查結果正常,以上指標均在正常范圍,可排除患有糖尿病,不要緊的。建議你養成良好生活習慣及飲食習慣,保證充足睡眠,適當多飲水,控制攝入量,加強體育鍛煉。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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