手淫是一個很不好的習慣，一定要改掉的，因為長期的手淫不僅會導致腎虛，也會引起性功能減退，特別是這個年齡，可以適當的用藥治療一下，平時注意有規律的生活。

      你好：你的心情是可以理解的，你現在的做法是很好的，應該戒掉手淫的，尤其是過度手淫不利于身心健康的。腹痛的癥狀可能與胃腸道功能紊亂消化不良等有關系的，不除外胃炎等；腰疼可能與局部肌肉軟組織損傷有關系的。建議：去醫院檢查咨詢一下，醫生會根據你的實際情況進行解釋指導的。平時生活飲食規律，加強運動鍛煉增強體質，合理休息睡眠，合理平衡飲食，戒煙酒，別熬夜，養成良好的生活飲食習慣，健康快樂生活！

      病情分析：
      21歲，男，肚子兩次疼痛，左腹上冊陣疼，尿頻尿不盡考慮是泌尿系炎癥或者是結石引起的。
      指導意見：
      建議去腎內科檢查泌尿系腎臟輸尿管，前列腺彩超，肝腎功能，平時注意清淡飲食，多喝水，適量運動。戒掉不良西瓜。
      
      以上是對“肚子兩側疼痛，左腹上側陣痛，會不會是腎結石？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！