你好，一般血小板減少不會出現頭暈等癥狀，不知道你現在血小板計數是多少，有沒有進一步檢查明確是什么原因引起的？血小板輕度減少不需要特殊治療，平時可以吃升血小板膠囊治療。
      

      對于血小板減少的原因很多，比如自身免疫性血小板減少或者是免疫疾病引起來的血小板減少，所以建議去血液科進一步檢查，原因不同治療也是不一樣的，就要靠糖皮質激素治療血小板減少。
      

      你好，血小板減少是比較嚴重的，一定要在日常生活中，盡量避免外傷出血和感染，時可以多吃些氣養血的事物，可以每天喝紅糖大棗枸杞泡水，可以選擇含鐵較多的食品。可以看看中醫用中藥進行調理。
      
      以上是對“血小板減少吃什么能提升”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況還應該看血小板減少到什么程度，輕度可以先不用藥物進行治療，頭暈和血小板減少有一定關系還低的程度。
      指導意見：
      建議你最好應該到醫院檢查一下看看其他血常規是否正常，如果也是異常應該進一步檢查一下根本上解決問題。