你好，隨著年齡增大，卵巢功能開始下降，女性體內的雌激素水平也逐漸下降。出現黃褐斑和經量減少也是很常見的。建議可以服用一些補氣血的中藥和維生素E，以延緩衰老。
      

      病情分析：
      根據您的描述考慮您的這種情況，可能是因為隨著年齡的增長，內分泌失調而造成的上述癥狀的
      指導意見：
      建議您平時注意會陰部清潔衛生，注意保暖，注意多食羊肉狗肉海參牡蠣枸杞等溫性食物，多食蔬菜和水果，忌生冷的食物，可以采用熱水泡泡腳，要保持心情舒暢，避免熬夜，避免疲勞過度
      
      以上是對“斑點比較多月經也不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據你提供信息，臉上斑點比較多，臉色比較暗黃，月經不規律，量比較少，這種情況可能是圍絕經期，內分泌紊亂了。
      指導意見：
      你好：建議注意休息，多吃蔬菜水果，吃一些豆制品，多運動，如果沒有不適感，可以用黃芪燉雞湯，每次黃芪應60g燉一次可以吃2次。