在飲食上一日三餐，要規律，不吃生冷辛辣刺激的油膩肥厚的東西要多吃水果蔬菜多吃粗纖維的東西比如芹菜和韭菜可以促進腸道蠕動改善便秘的情況。
      

      病情分析：
      根據你說的情況，需要排除大便代血的可能性，上下消化道的出血或腸道的出血都有可能出現大便發黑的情況。
      指導意見：
      建議醫院就診，完善大便常規檢查，如果有大便潛血陽性的話，還是考慮有上消化道出血存在，可以口服止血藥物和抑酸護胃藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，你這兩天發現大便發黑比較干結，腹部隱隱作痛，考慮可能是便秘，消化道出血引起的，需要及時檢查明確診斷。
      指導意見：
      建議你及時到正規醫院消化內科就診，做相關檢查，明確診斷后再及時對癥治療，平時注意飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，忌煙酒濃茶咖啡，少食多餐，多吃蔬菜和水果，多喝水，保持大便通暢。
      
      以上是對“大便發黑干結，腹部隱隱作痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！