根據(jù)你目前介紹的這種癥狀，是否為過度的疲勞或者著涼引起的？憑你的敘述，不通過檢查，暫時(shí)是無法進(jìn)行判斷的，我建議你可以去正規(guī)醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下，再?zèng)Q定治療，但是一定要注意休息，不要過度的疲勞，不要著涼，同時(shí)可以口服一下活血化瘀止痛的藥物，局部做下熱敷或者理療。

      根據(jù)你所敘述的情況考慮，這有可能是腰間盤突出癥所引起的，而導(dǎo)致了神經(jīng)受到壓迫，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院的骨科檢查，這種情況可以使用一些止痛藥物，抗炎藥物或者是活血化瘀的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，中午神經(jīng)酸脹難受，這個(gè)是需要考慮有神經(jīng)壓迫癥狀造成的，需要排除一下梨狀肌綜合癥還是腰椎間盤突出癥造成的，膝關(guān)節(jié)有涼氣，這個(gè)是需要考慮膝關(guān)節(jié)受涼癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況一定要考慮就診骨科進(jìn)行檢查，查體明確診斷后再積極的對(duì)癥治療，需要注意進(jìn)行熱敷，紅外線烤燈理療，配合針灸改善癥狀。這個(gè)主要是以物理治療為主的疼痛期，一定要注意休息，避免久坐。
      以上是對(duì)“坐骨神經(jīng)酸脹難受膝蓋有涼氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！