根據你的描述及圖片顯示，屬于正常現象，晚上睡覺盡量抬高下肢，可以每天晚上用熱毛巾熱敷腫脹處，再用紅花油按摩揉搓。活血通絡，會慢慢恢復正常，所以你不用擔心，平時一定要多吃魚肉蝦和蔬菜水果，促進新陳代謝

      病情分析：
      根據你提供的資料分析考慮扭傷腳的軟組織肌腱韌帶出現腫脹瘀斑屬于正常現象。跟你沒有冰敷抬高患肢可能有關系。
      指導意見：
      建議你要把腳抬高越高越好加快血液循環，用冰塊冷敷患處，口服活血化瘀消腫藥物。要注意休息少活動。

      病情分析：
      你好，目前腳踝受傷時間才兩天，局部腫脹皮下淤血都是正常的，
      指導意見：
      建議根據損傷程度遵醫囑繼續固定，平時注意休息，抬高患肢，促進血液循環以及水腫消退，而這都需要時間，
      以上是對“打球腳裸扭傷腳踝現在有點腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！