一天到晚都感覺困沒精神

男 | 29歲 2020-06-09 13:35:50 3人回復來自

健康咨詢描述：一天到晚都感覺困沒精神想睡覺，我每天晚上睡的時間也不短也有8個小時為什么會這樣，一見陽光眼睛都要睜不開了很難受頭也昏昏沉沉的

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2020-06-09 13:36:26 我要投訴

還是因為你沒有休息好，才會這樣的。一定要注意休息，保證身體充足不可以熬夜勞累的。晚上的時候千萬不要上網，打游戲，熬夜。一定要養成早睡早起的好習慣。

2020-06-09 13:39 ask68914012dv 追問

我的作息還是可以的晚上9點到10點的時候就睡了早上6點起床

2020-06-09 13:42醫生回答：

困的話也不要睡，慢慢調整就好了。肯定你睡覺睡多了越睡越

牛洪梅山東省立第三醫院副主任醫師擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風濕性心臟病幫助網友：58854

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2020-06-09 13:37:06 我要投訴

你肯定是睡覺睡多了，越睡越困。可以白天做一些有意義的活動。一天保證睡7~8個小時睡眠也足夠了。如果眼睛睜不開的話，可以去醫院做個檢查，看看是否有結膜炎。

2020-06-09 13:42 ask68914012dv 追問

眼睛查過沒問題，睡少了更不行了感覺身體被掏空的樣子

2020-06-09 13:42醫生回答：

難道你這是嗜睡癥？去醫院做個檢查，看看有沒有貧血的情況。也許是大腦有缺氧啊。

2020-06-09 13:50 ask68914012dv 追問

做什么檢查，應該掛什么科呢

2020-06-09 13:52醫生回答：

其實也沒有什么問題，就是睡覺睡多了。應該是有點神經衰弱的情況去醫院的內科檢查

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2020-06-09 13:42:59 我要投訴

根據您的描述，感覺困沒有精神，出現這種癥狀建議去醫院查一下血壓，血脂，血糖有沒有增高的情況，如果最近壓力比較大，生活節奏過快，過度緊張，情緒不穩定，神經衰弱等都可能會出現困乏，沒有精神等癥狀，可以去醫院就診，明確原因后再對癥調理。
以上是對“一天到晚都感覺困沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-06-09 13:49 ask68914012dv 追問

我應該掛什么科，前段時間過度緊張。

2020-06-09 13:53醫生回答：

可以掛神經內科。