指導意見：
      腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學溶解法等方法。對已確診的腰椎間盤突出癥，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術治療。
      

      像你這樣，如果有典型的影像學表現，并且有非常明顯的癥狀，影響生活的話，經過臥床休息，如果不能夠緩解，還是應該盡早的選擇手術治療的。手術有很多方式，有開放性的，還有比較流行的椎間孔鏡都可以解決您的問題，這個需要您到您當地的醫院脊柱外科就診