從你的描述的癥狀分析很像是勃起功能下降的問題，建議你注意休息勞逸結合，放松一下心情，自我調整好心態，不要熬夜，不要接受不好的刺激等等，都有很好的效果的。
      可以服用一段時間藥物，增強體質，改善勃起功能。復方玄駒膠囊或者龜齡集，都是中成藥，對于陽痿早泄腰漆酸軟，勃起功能下降，射精無力，遺精滑精等都有很好的效果。
      供你參考一下。
      

      這個年齡出現這種癥狀，可能是由于精神壓力過大或者過度緊張等因素造成的，可能是以你以前在性愛過程中受過驚嚇而導致的，因此，建議您適當的調理，平時加強體育鍛煉，放松心情，可以選擇出去旅旅游，爬爬山等