根據你的敘述，應該是長期低頭導致的頸椎增生，這種情況建議平時要改變一下枕頭，一定要睡那種比較圓的枕頭，真的要放在脖子的地方，另外，平時不要總是低頭，在低頭看書一會之后一定要抬頭向四周活動一下脖子

      你好，根據你的病情介紹，頸椎有疼痛的感覺，低頭的時候厲害，還有響聲，可能是有頸椎的頸椎病，可以去醫院做胸部磁共振檢查一下，平常注意不要長期彎腰低頭。你可以口服頸復康顆粒緩解

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的低一會頭，頸椎像斷了一樣疼，起床出現要暈的感覺。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是頸椎病引起的腦供血不足等，可以熱敷、理療、針灸，口服頸復康顆粒、西比靈片等，注意休息保暖，減少活動，避免長時間低頭，枕頭高度適中，盡量減少手機電腦的使用。必要時去正規醫院骨科就診，做頸椎核磁檢查一下。
      以上是對“低頭時間長頸椎處疼痛難忍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！