你好，你現在可能是牙齦發炎了，引起的出血建議，你不要吃辛辣刺激性食物，不要吃太硬的食物，可以口服羅紅霉素和奧硝唑，如果出血比較多的話，到醫院抽血化驗血常規和凝血四項，看看有沒有血液方面的疾病。

      這種情況最好進一步查一下凝血，看一下有沒有問題，如果說有問題及時處理。如果沒問題需要到口腔科具體檢查一下，看一下有沒有問題，如果說有一些牙周炎的問題，需要及時處理，比如說做一下牙周治療

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況刷牙的時候牙齦出血有可能是由于慢性牙齦炎導致的。
      指導意見：
      對于牙齦炎需要到醫院口腔科進行檢查，如果有牙結石需要進行超聲波潔治術，也就是洗牙進行推清理，禁食辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，保持良好的口腔衛生。
      以上是對“最近幾天牙齦頻繁出血刷牙出血吃東西出血不碰也出血了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！