千萬不要胡思亂想啊，否則你越想越睡不著覺的。不要給自己太大的心理壓力，學會自我放松心情。一定要學會做一些有意義的事情。學會自我釋放心里的壓力。
      

      對于你這種情況是嚴重的抑郁癥的表現。而且有精神分裂癥的傾向。你所以一定要去精神病醫院進行系統的藥物治療，服用一些抗精神分裂的藥物。單純這樣咨詢效果不好，一定要系統治療。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述來看這種情況一般是要督促她按時服藥定期復查就可以。
      指導意見：
      建議你的情況不要過度緊張可以放松心情，可以到正規化醫院做個系統檢查檢查，在專業醫生指導下治療用藥，可以多陪她出去走走，按時作息按時服藥定期復查就可以。
      
      以上是對“睡不著，胡思亂想，壓力大，產后郁抑。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現幻覺，胡思亂想多是產后壓力大，過度焦慮，睡眠不足導致的心理適應障礙的表現。
      指導意見：
      建議服用安定類藥物，保證每天的睡覺質量，至少每天八小時。這對疾病好轉很重要。白天要有人陪伴，多聊天，多聽音樂，多做游戲，避免看刺激性大的電視劇。