自覺牙齦較薄，沒有異常不適，牙齒無明顯松動，應該沒有太大影響，不必過分擔心，建議你必要時可以去醫院口腔科檢查一下，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，根據描述來看，為了避免癥狀逐漸嚴重，建議最好到當地醫院口腔科面診進行詳細的檢查。
      指導意見：
      平時生活中注意正確上下刷牙，避免橫向刷牙，容易損傷牙齦，需要飯后漱口，避免進食刺激性的食物。多食用富含維生素的食品。定期到醫院洗牙清潔牙齒。