你好，平時注意鍛煉身體，注意飲食飲食，多吃含鋅，含硒的海產品，多吃韭菜，少吃芹菜，營養要均衡，多吃優質蛋白含量高的食物，比如蛋類，奶類，瘦肉類，多吃新鮮蔬菜和水果。平時也可以吃，五子衍中丸，生精片。或者找一個中醫，吃幾副中藥調理一下。
      

      病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般是腎陽虛引起的，和患者的身體健康狀況，生活習慣，飲食習慣，勞累過度有關系
      指導意見：
      你好，這種情況建議患者加強營養，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，戒煙戒酒，保持良好情緒，按時作息，避免熬夜，注意休息，避免勞累過度，服用中藥調理一下
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。按照你說的這么勤快，如果你的老公體質不好，精子活動率低的話。建議你讓你老公可以口服中藥調理
      指導意見：
      根據你的描述。按照你說的這個情況呢？你老公一定要戒煙戒酒，要加強體育鍛煉，要有規律的作息時間。可以找中醫開中藥來調理，會起到作用的。
      
      以上是對“老公體質不好，精子質活力低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，精子活力低在臨床上是比較常見的一種疾病，首先我們要明確引起精子活力低的原因。針對病因進行治療效果才會比較好的。
      指導意見：
      指導意見：精子活力低，一方面有炎癥引起這種情況對因治療就可以。另一方面是有意精索靜脈曲張所引起的，這種情況需要進行手術手術以后，可以針對情況使用藥物來提高精子的活力。
      

      病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般是腎陽虛引起的，和患者的身體健康狀況，生活習慣，飲食習慣，勞累過度有關系
      指導意見：
      你好，這種情況建議患者加強營養，也可以多吃一些含鋅豐富的食物，如牡蠣、干貝、瑤柱，康爸爸等。多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，戒煙戒酒，保持良好情緒，按時作息，避免熬夜，注意休息，避免勞累過度，服用中藥調理一下和患者的身體健康狀況，生活習慣，飲食習慣，勞累過度有關系