病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，如果是生孩子之后出現精神不正常，自言自語可能是產后抑郁癥傾向，
      指導意見：
      建議盡快到最近醫院檢查精神科進行咨詢檢查，平時應該把壓抑心里面事情發泄出來，多和家人溝通交流，希望家人理解支持自己，平時多給自己一些幫助或鼓勵，學會自我調整心態放松自己，積極配合專家的指導治療。

      病情分析：
      根據你描述的問題，產后自言自語，不正常，建議您到正規精神衛生中心就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應的心理治療對癥治療。
      指導意見：
      建議您作息時間要規律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，不開心的時候多和朋友家人傾訴，不要憋在心里。