病情分析：
      你好、根據你的問題，子宮內膜得薄厚是隨著月經周期的變化而變化，正常情況下子宮內膜厚度在五到十毫米左右，增生期時子宮內膜約在九到十毫米左右。
      指導意見：
      你的情況看一下什么時間，可以備孕，備孕期做個優生優育檢查確定一下，作息規律，避免熬夜著涼和刺激性食物，放松心情，減少壓力，可以用排卵試紙監測排卵增加懷孕幾率。
      

      病情分析：
      通過你的描述，一般正常子宮內膜為0.6到1.5如果偏低容易引起月經不調影響懷孕。
      指導意見：
      如果子宮內膜過低，或過厚容易引起功能不好引起，月經不調，月經量變少或變多，影響生育，建議你不及，適當調理，可以口服一些八珍益母膏希望我的建議給予你幫助。
      
      以上是對“內膜厚0.5是在正常范圍內嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！