你你好，根據你的具體描述來看你目前這種情況的話，可以服用點菊花金銀花降火，目前像荔枝的話，如果要是吃一點就上火的話，那考慮可能集體體制內個比較明顯，可以用菊花金銀花代茶飲，持續服用是可以的
      

      荔枝雖然口感好，但是其性溫偏熱，有的人吃了就是容易上火，這種情況下需要看有啥癥狀，咽喉干痛可以喝點板藍根，牙痛可以吃點人工牛黃甲硝唑片，這都是降火的。
      

      你好，這個現象可能是體質問題，盡量不要吃。可以用金銀花顆粒，或者是蓮花清瘟顆粒治療看看。平時注意衛生養成良好習慣，飲食清淡易消化食物食物忌辛辣刺激性食物有利于身體健康。
      
      以上是對“吃熱性水果上火了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！