對于補鈣來說，這個是一個長期的過程。有可能一年兩年都不會有什么明顯的效果。也就是說這個建議一直在補鈣。可以飲食補充，多喝奶類的食物，多吃富含維生素d的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你服用的藥物，都是經過長期驗證，副作用很小的了。
      指導意見：
      福善美?（通用名稱：阿侖膦酸鈉片），處方藥，由默沙東公司（在美國和加拿大被稱為默克）研發、生產。福善美?是治療骨質疏松癥應用歷史最長的藥物之一。在臨床研究中，該品一般耐受性良好。在一些長達5年的研究中，不良反應通常是輕微的，一般不需要停止治療。