你好，如果平時月經正常，嗯，這種情況建議先用早孕試紙測試一下，看看有沒有懷孕，如果排除懷孕考慮與受涼有關系，建議用益母草顆粒調理一下，平時注意休息，避免熬夜，避免生冷辛辣刺激性食品。
      

      病情分析：
      你好，月經來的少，顏色黑，上個月有性生活，如果月經量來的不是特別少，應該是不會懷孕的，如不放心，可以用早孕試紙測試排除是否懷孕
      指導意見：
      注意個人衛生，保持外陰清潔干燥，注意腹部保暖，調節飲食，改變不良生活習慣，不吃辛辣生冷刺激性食物
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的目前的這次月經期的出血情況來看，可能和這種過于冰冷飲食方面因素有關系的。
      指導意見：
      建議還是要注意腹部保暖，避免受涼和過于生冷辛辣刺激性食物，也是可以服用益母草顆粒藥物再觀察看看的。
      
      以上是對“例假來的少顏色還黑，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上個月有過性生活，現在來月經了，但是很少，和以前不一樣。如果距上次同房有兩周以上，建議驗孕測試一下，以驗孕測試為準。
      指導意見：
      如果時間足夠測試是一道-就沒有懷孕，就是來月經了。如果是兩道杠就是懷孕。平時注意外陰衛生，勤換內褲。