可用早孕試紙測試，若試紙顯示兩條杠，懷孕了。若未懷孕，可能是月經延遲。無不適癥狀，可以繼續觀察。月經有時受情緒環境疾病健康狀況等因素影響，發生提前或錯后。
      

      病情分析：
      一般引起月經推遲的原因主要有：懷孕，服用了藥物，作息時間紊亂，情緒壓力因素，體質因素等等。
      指導意見：
      根據你的病情描述，建議你在月經推遲一周后再做早孕檢查比較好，先排除懷孕的可能性，如果沒有懷孕，可以打黃體酮針催月經來潮的。
      

      病情分析：
      看了你說的情況，正常月經周期如果規律大約28~30天左右，那么提前或延遲一周都是正常范圍的，但如果期間有性生活，月經過去一周以上，首先要排除懷孕的可能性。
      指導意見：
      建議，保證睡眠，放松心情，月經也受情緒緊張，焦慮勞累環境等因素影響的。每天保證充足的飲水量，大約1500~2000毫升左右。
      
      以上是對“月經沒來，都延續了三四天。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！