如果平時月經規律的話，從下次月經第1天算起倒數14天的前后四五天為排卵期。但是排卵期并不是固定的，熬夜，精神壓力大，內分泌紊亂等都有可能導致女性排卵提前或延后。
      

      你好，如果你平時月經周期規律，那么月經周期為30天，上個月22號來的月經，一般情況下，月經前14天是排卵期，排卵期的前五天和后四天是危險期，但是安全期避孕并不安全，建議全程避孕套避孕，事后檢查避孕套是否完好無損。
      

      病情分析：
      您好，您女朋友上個月22號月經的話，她如果平時月經周期規律28-30天可以在下次月經來臨時向前推14天是排卵日。
      指導意見：
      建議，你們兩個如果不是備孕期間同房時最好做好避孕措施，避免意外懷孕引起身體不適。
      
      以上是對“我女朋友上個月22號來的例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！