那你這種情況要考慮有可能是炎癥感染所造成的，所以你需要做一下白帶化驗以及婦科檢查，然后確定是哪種炎癥后，針對性的用藥調理，有性生活一定要注意采取安全有效的避孕措施。

      病情分析：
      之前尿尿有一點刺痛，是因為有尿路感染了，但是后來好了，現在是有陰道炎癥了
      指導意見：
      和頻繁的性生活有關系，建議你用婦炎潔洗液清洗外延，然后平時多注意保持清潔，如果還不好的話，可以選擇陰道塞藥

      病情分析：
      根據您的描述是炎癥的表現。白帶量多，是否伴有瘙癢等其他不適癥狀。
      指導意見：
      建議去醫院做白帶常規檢查。根據炎癥類型對癥處理。每天要清洗外陰，注意局部衛生，少吃辛辣刺激食物。
      以上是對“下面有一坨一坨的白色東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！