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吃什么會影響鈣片的吸收?

女 | 27歲 2020-06-07 18:10:10 2人回復 來自

健康咨詢描述: 請問孕期吃李子會影響鈣的吸收嗎?聽說李子酸會消化掉鈣片,那就吃進去的鈣片不吸收了?

醫生回復區

王秀艷
王秀艷 內蒙古醫科大學附屬醫院   副主任醫師 擅長: 月經不調,痛經,不育不孕。 幫助網友:4722
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2020-06-07 18:19:20 我要投訴

      懷孕后,很多孕婦開始注意多吃蔬菜水果。但是,一些有澀味的蔬菜含有草酸,草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉淀,影響鈣的吸收。如果只是吃少量李子,關系不大,平時少吃就可以了

2020-06-07 18:19 ask69617025os 追問

那吃李子會影響鈣片吸收嗎

2020-06-07 21:04醫生回答:

偶爾少吃,沒有問題,不要長期吃

田改英
田改英 太原西山醫院   主任醫師 擅長: 子宮肌瘤,子宮腺肌病,功能失調性子宮出血,卵巢腫物 幫助網友:28245
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2020-06-07 18:13:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,現實生活中酸性的東西是很多的,按理說酸性的東西是不影響鈣的吸收的,口服鈣片最好是在每天晚上睡前口服,這樣利于鈣的吸收。
      指導意見:
      我覺得李子是不影響鈣的吸收的,但是任何東西都不能過量的吃,適量吃就可以了,吃的過多的話容易影響吸收,而且會影響胃腸道的功能,會導致腹瀉的。

2020-06-07 18:13 ask69617025os 追問

好的,那請問鈣片可以跟愛樂維一起晚上同時吃嗎?

2020-06-07 18:14醫生回答:

可以一起吃的

2020-06-07 18:14 ask69617025os 追問

好的,謝謝你

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