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髕骨軟化癥吃什么食物好，能吃辣嗎？

男 | 31歲 2020-06-06 17:10:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近恢復一些了，請問在日常還要注意什么呢？？

醫生回復區
趙海濤
趙海濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2023-01-02 04:01:40 我要投訴

      你好，髕骨軟化癥日常應注意不做或者少做增加膝關節負荷的運動，如爬山、負重上樓等，避免半蹲位或者長時間站立、行走等，注意加強肌肉的訓練，注意控制體重不要過重，平時注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，注意鈣劑的補充，預防骨質疏松。
      

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