產后胸部乳汁分泌較少的話,要讓寶寶多進行吸吮,這樣可以促進母體產生泌乳素以促使乳汁的分泌,并且要多吃湯水類的食物。如果乳房中的乳汁過少的話,寶寶吸吮肯定會有所減少。因此要適當的進行飲食的調節,并且要讓寶寶增加吸吮的次數和時間。
根據您的描述,產后胸部軟塌塌,但有奶水,寶寶不愛吸,沒有漲奶的感覺,建議多吃富含高蛋白及維生素食物,多喝湯喝鯽魚湯、豬蹄湯,勤讓寶寶吸吮,促進乳汁分泌。
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