根據你描述的這些情況，應該是腎虛引起的陽痿，可以吃點補腎的中成藥進行調節，飲食方面少吃辛辣刺激性的食物。性生活要適度，每天用溫水進行坐浴，多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，黑芝麻，木耳等食物。適當鍛煉身體，多做深蹲提肛的運動，慢慢的調節。
      

      病情分析：
      你好！不夠硬度。做著做著就軟了。這種情況考慮是有勃起功能障礙。平時可以適當運動強健身體，提高身體免疫力，多吃一些牛羊肉，山藥，韭菜海產品等?？梢猿詮头叫x膠囊，五子衍宗丸。
      指導意見：
      

      這種情況多是陽痿的癥狀表現，所以建議到正規的醫院做詳細的身體檢查確診疾病，然后在醫生的指導下進行調理。另外在性生活中一定要注意，保持心情舒暢，不能過度緊張。
      
      以上是對“硬度不夠做著做著就軟了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！