如果你現在出現了腳板麻木并且腿部不適的情況，但是已經進行了腰椎的檢查，并沒有任何的問題，那么你也不用過于緊張，平日避免過度勞累，可以通過針灸理療等方式改善癥狀。
      

      兩個腳跟不疼以及腳底板麻的感覺，不一定是由于腰椎間盤突出所引起的，有可能就是局部的癥狀可能依你產后缺少鍛煉造成的韌帶勞損，或者是因為下肢的肌肉力量差，承受自己自身的體重比較費勁而引起的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況一方面還是腰椎，另一方面要檢查一下你的骨盆，看看有沒有錯位
      指導意見：
      建議你拍骨盆片子和腰椎CT檢查，配合中醫針灸中藥熏蒸推拿按摩，之后根據片子的情況正骨，在加強腰和骨盆的鍛煉
      
      以上是對“右腿根部疼腳板麻沉重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！