長了好多白頭發，很是煩惱

男 | 20歲 2020-06-06 12:09:53 3人回復來自

健康咨詢描述： 20歲，男，忘了白頭發從什么時候開始長的，蠻久的了，有好多好多，好像其他頭發色素也挺煩，偏黃，有什么辦法能解決嗎

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2020-06-06 12:11:52

你好，20歲男孩白頭發多，需考慮腎虛的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫師辨證后進行中醫藥調理日常，放松心情，保持穩定情緒，注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時間，積極參加有氧運動。

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2020-06-06 12:15:44 我要投訴

結合你的癥狀描述，一般情況下血為發之余，貧血和腎虛的的體質容易白頭發或是發質不良，可以吃點黑芝麻類的補腎養血的，平時一定要注意加強飲食，少熬夜，熬夜最耗氣傷精了。

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2020-06-06 14:22:22 我要投訴

      根據你所說的這種情況和你現在的年齡，你這種現象是少白發，一般的少白頭都跟遺傳有關，沒有什么很好的方法去治療，平時可自行調理，要保持愉快的心情，多吃各種蔬菜和水果，要營養均衡，不要暴飲暴食，注意休息不要熬夜。

      以上是對“長了好多白頭發，很是煩惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！