感冒一般是病毒性和細菌感染引起的。可以用頭孢類的消炎藥和抗病毒的藥加感冒藥治療，效果好。要可以通過提高抵抗力來預防感冒，平時注意加強鍛煉。多吃蔬菜水果。多做有氧運動，比如跑步，注意保暖。按時添加衣物。
      

      可以吃點健胃消食片和益生菌調理一下腸胃，平時注意一日三餐規律，不要暴飲暴食，要清淡飲食。出現了打噴嚏的情況，應該是有過敏性咳嗽，過敏性鼻炎。可以喝點兒孟魯司特鈉咀嚼片。
      

      首先，你應該是有過敏性鼻炎的情況，可以吃點鼻竇炎，口服液吃點兒氯雷他定口服糖漿。也可以去醫院做個口腔霧化吸入治療，平時不吃生冷辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“我也不知道咋了感覺渾身難受。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮感冒引起的,建議給予阿奇霉素片和感冒膠囊口服、異丙嗪、蒲地藍口服液，同時一定要多喝水的，多吃點清淡飲食。
      指導意見：
      在飲食上也沒有什么特殊的要求，一般以清淡食物為主，并搭配一些新鮮水果，沒有必要在食物的量上做過多計較
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，根據你描述的這種情況來說，出現這種情況很有可能是上呼吸道感染感冒引起的問題表現。
      指導意見：
      你好，根據你描述的這種情況來說，出現這種情況很有可能是上呼吸道感染感冒引起的問題表現，出現這種情況建議你建議服用感冒藥如感康或者速效傷風膠囊，配點清熱解毒口服液，注意休息加強營養，觀察幾天看看情況怎么樣。