病情分析：睡覺到半夜小腿突然抽筋考慮可能受涼或缺鈣引起的，可以去醫(yī)院抽血化驗(yàn)血鈣，適當(dāng)補(bǔ)鈣，平時(shí)多曬曬太陽，睡眠中注意腿部保暖避免著涼，多吃含鈣的食物。
      

      有可能是晚上著涼所引起的腿部抽筋，另外你的年齡正是青春發(fā)育期，這個(gè)時(shí)候身體發(fā)育是比較快的，如果缺鈣也有可能會(huì)引起腿抽筋，建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺的時(shí)候注意腿部的保暖。
      

      腿比較容易抽筋，有可能是著涼了，也有可能是由于身體缺鈣，也比較容易出現(xiàn)抽筋的情況，您可以到醫(yī)院讓醫(yī)生給您看一看。如果缺鈣，您可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣治療。
      
      以上是對(duì)“睡覺睡到半夜小腿突然抽筋非常疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興為你服務(wù)，自訴睡覺時(shí)小腿突然抽筋，擔(dān)心自己健康，求醫(yī)治方法
      指導(dǎo)意見：
      自訴睡覺時(shí)小腿突然抽筋，擔(dān)心自己健康，求醫(yī)治方法，從你的年齡看，初步考慮是軟組織損傷所致，建議你適量運(yùn)動(dòng)，局部熱敷
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況需要考慮的就是缺鈣引起的，小腿抽筋就是缺鈣的表現(xiàn)。所以這個(gè)情況平時(shí)需要積極的補(bǔ)充鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃含鈣豐富的飲食。比如可以吃點(diǎn)骨頭湯啊螃蟹啊，吃點(diǎn)鈣片啊，比如迪巧鈣片啊。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多曬太陽都是有利于補(bǔ)鈣的。