跟骨骨折10周多了，應該愈合了，可以扶拐著地行走。出現疼痛，更多考慮剛開始負重行走，出現肌筋膜勞損引起，也可以說是一個恢復過程，應該問題不大，可以適當休息，熱敷按摩理療治療。
      

      根據你考試的癥狀，可以去找當時治療的醫生進行復查，因為除了再次造成骨裂可能性之外，局部的循環系統沒有得以完全恢復，下地行走過多也容易造成局部的疼痛。
      

      病情分析：
      噢你目前這個情況恢復的還可以的，這個并沒有骨折裂開的，一般有壓痛是屬于韌帶損傷，還沒有完全康復引起的。
      指導意見：
      所以像你這種情況的話，平時要注意多運動一下，這個要進行康復訓練和治療才可以的。
      
      以上是對“一米多高處跳下導致右腳后跟骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！