你現在是非哺乳期，而非哺乳期乳腺有炎癥，一般考慮就是非哺乳期乳腺炎。非哺乳期乳腺炎，最常見的就是肉芽腫性乳腺炎。一般對于非哺乳期乳腺炎可以中醫中藥或者是手術治療，你的彩超單圖片不清晰。

      病情分析：
      慢性乳腺炎的治療初起階段主要表現為乳汁淤積，熱毒內盛，其治療原則為解毒清熱、通乳消腫。建議及時到正規的醫院治療。
      指導意見：
      慢性乳腺炎一般的治療方法就是切開引流，放射狀切開引流，這是對應乳房里腫塊較大的治療方式，如果乳房里的腫塊較小而且比較在表面的話就可以選擇針管穿刺抽膿的方式治療。