便秘嚴重，經(jīng)常不上廁所，靠吃藥才有效
健康咨詢描述： 好幾個月了都是如此(差不多半年)，不喝潤通茶，就不會上大廁所。經(jīng)常五六天不上廁所，隔四五天喝一次(一次兩袋)潤通茶，第二天才會上一兩次。不吃藥一般上不出來，不過也沒有肚子漲不舒服，比如喝什么番瀉葉對我而言沒有任何效果。但是不知道是不是腸胃比較好，吃什么生冷食物都不會出現(xiàn)腹瀉狀況。而且有時候經(jīng)常會聽見肚子咕咕叫的聲音，(絕對不是因為餓了，吃完飯了也會聽見)。
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根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，考慮是胃腸蠕動減慢，建議你平時多喝水，多食富含纖維素的食物，多食香蕉紅薯和梨，并且加強運動促進胃腸蠕動。每天早上喝一杯溫水，可以加蜂蜜或者醋，堅持幾個月看看效果。
雖然我不怎么愛喝水，是因為每次喝水總感覺很漲，感覺水喝多了就漲得慌，所以老是忘記喝水?香蕉我也吃了不少，但是香蕉吃了感覺沒有任何作用，就是飽腹了
那你每天有多少運動量？加強運動可以促進胃腸蠕動，多食富含纖維的食物，比如芹菜菠菜油菜大白菜等。每天喝酸奶。
指導意見：
你好，這種情況考慮便秘，可以試試喝些益生菌比如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
疾病百科| 腹瀉（別名：痢疾，瀉肚子）
溫馨提示：
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，如各種粥類、米湯等。
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