你目前的情況并不是得病了，但是也經常這樣下去，可能會導致心理抑郁。建議你多多參加集體活動，可以出去旅游，和你最好的朋友或者親人聊天，盡量做自己喜歡的事情，過一段時間就會好的。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據您的描述情況來看，與他人交流也是一種技能的，是需要慢慢的學的哦
      指導意見：
      多與他人溝通，這樣有利于您的生活的哦最好和你的家人溝通，去心理科看看，尋求專業的心理咨詢。平時也可以服用舒肝解郁膠囊進行調理治療。建議多與人交流，減少孤獨以改善，參加更多的體育鍛煉活動，與朋友聚在一起，分散注意力，減輕心理壓力，情緒會得到改善。祝你健康幸福。