根據癥狀描述考慮丘疹性蕁麻疹可能，是蚊蟲蚤螨叮咬誘發的紅斑風團樣丘疹瘙癢的過敏性皮膚病。建議皮膚科面診確診后，抗過敏治療觀察，注意殺滅蚊蟲，晾曬衣被，避免蚊蟲叮咬。
      

      根據提供的資料不考慮蕁麻疹，蕁麻疹表現為水腫性斑，一般不超過24小時就可以自然消退的；考慮丘疹性蕁麻疹，又叫蟲咬皮炎，是蚊蟲叮咬過敏等引起的皮膚病。指導意見外用藥治療，涂丹皮酚乳膏和爐甘石洗劑，避免用手撓抓刺激，不吃辛辣刺激性食物等。
      

      指導意見：
      您好，這種情況可能是由于蕁麻疹引起的，是一種常見的變態反應性性皮膚病，主要表現為皮膚瘙癢癥狀。要注意避免接觸過敏性物質，不要搔抓，避免冷熱刺激，可以口服氯雷他定片治療。
      
      以上是對“胳膊和腿長了紅疙瘩。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！