病情分析：上腹脹便秘考慮胃腸功能不好引起的，可以口服健胃消食片和枸櫞酸莫沙必利片促進胃腸蠕動，吃飯時要細嚼慢咽，少吃甜食和產氣多食物，忌食辛辣刺激冷硬油炸食品，多吃易消化食物，飯后適當運動鍛煉可以促進胃腸蠕動，腹部熱敷按摩促進胃腸蠕動。

      您好，根據您描述的情況，便秘情況跟您的肝炎導致的胃腸道功能紊亂有一定的關系，對于便秘情況，平時除了多吃青菜，水果蔬菜都需要多吃，養成良好的排便習慣。多注意活動，盡量不要依賴藥物處理便秘。
      

      根據你病情的描述肝炎這個建議你這個平時多休息，你這個肝炎的話，這個就可能會導致這種情況，像您這個可以喝點中藥吧，如果要是便秘的話多吃點那個紅心的火龍果，這個很管用的，然后吃點健脾消食的藥
      
      以上是對“上腹悶脹，吃飯沒什么胃口”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！請問癥狀持續多長時間了？有無其他慢性病？是否去醫院看過，做過哪些檢查？是否用藥治療了？
      指導意見：
      你好！根據你目前描述，考慮慢性胃腸炎導致的，平時注意飲食習慣，避免生冷硬刺激食物攝入，多吃蔬菜水果，多喝水，目前可以把莫沙必利片吃上一段時間看看