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我快17歲了,才160左右

女 | 16歲 懸賞3個健康幣 2020-06-03 16:39:28 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近天天吃鈣片和維生素AD滴劑,想請問一下,可不可以天天吃鈣片?這個算不算是過度補鈣


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吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養不良、缺鐵性貧血、早產 幫助網友:9181
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2020-06-03 16:48:25 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的病情描述,咨詢長高的問題。
      指導意見:
      建議你去當地醫院檢查骨齡,看骨骼閉合了沒有,還有多少長高的空間,目前建議你多做引體向上的運動。打籃球,跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。
      

宋躐夫
宋躐夫 遼源市中心醫院   主任醫師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網友:40312稱贊:2
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2020-06-03 16:54:01 我要投訴

      不知道您一天吃的量是多少,這個鈣含量每片才300毫克,如果一天吃一片不算過量的,您的這個年齡可以一天吃兩片的,維生素ad滴劑更不超量,您的這個年齡一天可以兩枚。如果都是每日兩粒的服藥情況,連續吃三周問題不大。鈣制劑要飯后口服,否則會引起胃腸道不適。

2020-06-03 21:23 ask93204659gt 追問

您的意思是我可以一天吃兩顆鈣片,吃兩枚ad鈣滴劑,在飯后,一頓飯后吃兩粒,順便我問一下,連吃兩周問題不大是什么情況?

2020-06-03 21:25醫生回答:

是的!就是沒有什么問題的意思,也就是說不能過量。

成紅彥
成紅彥 東營市婦幼保健計劃生育服務中心   主治醫師 擅長: 小兒支氣管炎,小兒感冒,小兒濕疹,小兒腸炎,小兒肺 幫助網友:6587
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2020-06-03 16:41:34 我要投訴

      病情分析:
      一般來說,身高的發育主要與先天的遺傳因素和后天的營養因素有關系。
      指導意見:
      如果現在身高不是太滿意,可以平時多做跳躍運動,比如說打籃球,跳繩,引體向上,飲食以營養豐富的食物為主,可以補充鈣劑,這種鈣片每天服用一片,ad不需要服用,直接服用維生素d就可以。
      以上是對“我快17歲了,才160左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-06-03 16:44 ask93204659gt 追問

可以天天服用嗎?一直吃到成年,這樣能長3~5厘米嗎?

2020-06-03 18:40醫生回答:

嗯,最好是連續口服三個月以后停一下,然后再在進入秋冬季后繼續補充,平時多做運動,配合飲食,是會促進身高正常發育的。

2020-06-03 21:16 ask93204659gt 追問

您的意思是可以天天吃鈣片嗎?

2020-06-03 22:22醫生回答:

嗯,可以的。

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