根據(jù)你描述的這些情況，應該是乳腺炎或增生引起的這些癥狀。可以到正規(guī)的醫(yī)院進行b超檢查，遵從醫(yī)囑對癥治療。日常生活中盡量不吃辛辣刺激性的食物，飲食清淡，多喝開水，保持乳房的干凈衛(wèi)生，每天可以用溫水進行清洗。內衣不宜過緊，避免擠壓。
      

      病情分析：
      你好，這種情況首先需要考慮乳腺增生導致的乳房脹痛刺痛的可能性大，
      指導意見：
      建議不吃辛辣刺激食物，不喝酒，不要熬夜，不要生氣，建議正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，做個乳腺彩超看看，進一步明確診斷，
      

      從你的描述來看應該屬于乳腺增生的情況，不用擔心，輕微的乳腺增生是可以自我調理恢復的，平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的食品。還要調節(jié)情緒
      
      以上是對“乳房有時有針扎一樣痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！