這種情況多半是胃腸功能紊亂，平時缺乏運動消化功能不好，所以說會出現這種現象。可以去醫院做個相關的檢查，比如說這個肝腎功能，這個碳14看看感染幽門螺桿菌沒有，必要的話再做個胃鏡檢查。平時注意保持樂觀的心態，不焦慮，不緊張，適當運動，增強體質。
      

      如果有便秘的情況可以多吃水果蔬菜，多喝水，促進腸道蠕動，改善便秘情況，也可以多運動，都可以改善便秘情況，多喝水，在飲食上清淡飲食。可能你還是有胃部疾病，可以吃奧美拉唑腸溶膠囊。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你有條件的話，可以請中醫號脈吃點湯藥調理一下
      指導意見：
      日常生活中，在飲食方面清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物，也可以口服一些山楂丸，或者是保和丸之類的，看看效果。
      
      以上是對“為什么我這幾天感覺不到饑餓感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！