請(qǐng)問(wèn)你平時(shí)有沒(méi)有情緒低落，興趣減退，精力不足，自卑無(wú)用，無(wú)忘感，焦慮失眠，早醒體重減輕。建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。可以適當(dāng)?shù)目诜采裱a(bǔ)腦液，改善睡眠。平時(shí)注意飲食，容易上火的食物盡量少吃。
      

      導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠有可能與平時(shí)過(guò)度勞累，精神壓力過(guò)大有關(guān)系，另外您的情況也有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，我建議您可以看看中醫(yī)，或者也可以服用安神補(bǔ)腦液，神經(jīng)衰弱丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，發(fā)生嚴(yán)重的失眠會(huì)導(dǎo)致心煩意亂，坐立不安，這都是相關(guān)性的。所以需要首先加以藥物治療改變失眠狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，嚴(yán)重睡眠一般是神經(jīng)衰弱原因，或者與情緒不好，心情不好有關(guān)，嚴(yán)重失眠會(huì)導(dǎo)致心煩意亂，坐立不安，可以服用安神補(bǔ)腦液鎮(zhèn)靜安神，配合棗仁安神膠囊?guī)椭朊撸缓笤倥浜瞎蔷S素和維生素，b一調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，可收到非常好的治療效果，睡眠得到有效的改善，心煩和阻力不安的情況也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)。
      以上是對(duì)“心煩，坐立不安，嚴(yán)重失眠！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！