病情分析：
      根據圖片看，皮損為紅斑上的簇集性小水皰，有疼痛感。畢竟遠程，皮損如果起于身體一側，考慮帶狀皰疹，是由皰疹病毒感染引起的，本病如果治療不及時的話，會留下后遺神經痛。指導意見去正規醫院皮膚科就診，進一步確診診斷，而后采取治療措施。
      指導意見：
      

      病情分析：
      你好，今天早上發現腰部后面長了一片小痘痘，伴有一點疼痛，不知其他部位有沒有？
      指導意見：
      你好，這種情況考慮是濕疹或者是病毒性皰疹。無論是哪一種飲食都需要禁食辛辣刺激及海鮮類食物，需要及時到醫院皮膚科就診，明確原因對癥治療。
      
      以上是對“腰后面長了一片小痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！