你好發冷發熱您的情況建議你測量體溫，應該是高熱了，建議你多喝溫開水，可以喝布洛芬混懸液，對癥退熱。然后再口服普通的感冒藥，比如復方氨酚烷胺片等。口服以后癥狀如果不緩解，需要到醫院檢查一下。注意多喝水。多吃新鮮的水果。注意保暖不要受涼。
      

      病情分析：
      你好，冷熱水交替洗頭，那肯定會導致感冒的情況，因為冷水洗頭會有風邪侵入。
      指導意見：
      從而導致頭痛的情況，所以吃點治療感冒的藥物看看吧，可以吃點感冒靈顆粒，一定不要用冷水洗頭。
      
      以上是對“頭疼，感冒，身體不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！