平時一日三餐要規律，不吃生冷辛辣刺激這些上火的干燥的東西多吃瓜果和蔬菜多喝水。一日三三要定時定量的進餐。如果有拉肚子，可以吃寶雞丸進行治療，也可以吃思密達顆粒。

      你好，根據你的描述考慮是腸胃功能紊亂。這個會表現出的癥狀是便秘或者是腹瀉交替出現，還有腹痛腹脹的，飲食結構和生活習慣要注意，避免吃油炸辛辣油膩的食物，忌煙酒，然后結合藥物如益生菌，乳果糖口服液或者一些中成藥來治療。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮慢性腸炎，可以口服腸炎寧顆粒和整腸生治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      
      以上是對“大便不成型有時候拉稀，好幾天沒粑粑，吃再多也沒有屎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！