根據你的描述，你的這個情況還不至于吃兩片黃瓜就出現肢體麻木。可以觀察看看，暫時不處理，減肥可以飲食控制，但是一定要多鍛煉形成肌肉而不是純粹的節食。多吃蔬菜水果增強免疫力。
      

      最近這兩天只吃面包和黃瓜胳膊發麻。這種情況建議你還是正常的飲食，不要減肥了，這種情況可能是能量不夠引起來的這種情況，如果正常飲食還有這種情況，建議你到醫院的神經內科去查一下。

      病情分析：
      你好，吃面包和黃瓜不會引起胳膊發麻的，胳膊發麻應該和你的飲食沒有關系的，你這個年齡應該是過度運動肌肉組織出現過度疲勞引起胳膊麻木。
      指導意見：
      減肥的最好方法就是適當控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，只有這樣才有可能減肥，并且貴在堅持。希望我的回答能幫到你！
      
      以上是對“這兩天只吃面包和黃瓜，胳膊發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！