健康咨詢描述: 去年查了骨頭沒有閉合吃鈣片有用嗎現(xiàn)在身高160希望可以再長高一點有戲嗎
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的病情描述,建議你多做做引體向上運動,如打籃球,跳繩等運動。它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點。是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
可以吃鈣片嗎
可以吃鈣片,晚上臨睡覺前補(bǔ)鈣比較好。
吃哪個牌子的鈣片呀
鈣爾奇就不錯。每天一片,臨睡覺前服用就可以。
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮骨垢線閉合的話,一般是在18周歲的,所以的話相對這種情況是沒有閉合的。
指導(dǎo)意見:
如果想長高的話,考慮還是有希望的,所以的話,建議您多做一些積極向上的運動,多注意營養(yǎng)的供給,積極的補(bǔ)鈣。
可以吃鈣片嗎
考慮完全是可以吃的。
病情分析:
現(xiàn)在已經(jīng)15歲了,如果去年檢查骨骺還沒有完全閉合,那么就有增高的空間。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意多加強(qiáng)營養(yǎng),多吃肉蛋奶等等營養(yǎng)豐富的食物,尤其多喝奶,多運動,充足睡眠,有利于長高。
以上是對“15歲女生還可以長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以吃鈣片嗎
可以吃的,但是還是以飲食為主較好。
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