病情分析：
      你那這種情況肯定還是因為打籃球的時候受傷才兩天沒有完全恢復，所以又爬山引起來的，加重膝蓋的損傷
      指導意見：
      現在急性損傷期48小時以內，需要冷敷超過48小時，然后再熱敷，現在還可以伴隨使用紅花藥水，或者是云南白藥的
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮軟組織損傷引起的，建議你注意休息，局部熱敷。
      指導意見：
      你好，這種情況考慮軟組織損傷引起的，建議你注意休息，局部熱敷，可以吃點活血止痛膠囊，也可以貼膏藥烤電，如果不緩解需要去醫院做個彩超磁共振檢查排除韌帶撕裂。
      
      以上是對“打籃球膝蓋被頂了，內側紅了一片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！