根據你描述的情況看，你怎么知道就是骨頭疼痛，骨頭疼痛的時間有多久了？如果經常出現這種情況，并且時間很長的情況下，建議先起碼做一個拍片檢查，第一不是要明確診斷，第2步才是治療的問題，目前先口服獨一味膠囊
      

      考慮是肋軟骨炎或肋間神經痛導致的，建議去醫院拍個胸片檢查明確診斷，可以局部涂扶他林進行對癥治療。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息。

      根據你的描述分析，這種情況考慮就是肋軟骨炎，出現這種情況，一般跟勞累，熬夜，受涼，以及劇烈活動有關系，沒有大問題，治療的話，主要就是休息，熱敷一下，不要熬夜，不要劇烈活動，疼痛明顯口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
      以上是對“我前胸上面骨頭有點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！